Скипидарні ванни сприяють нормалізації потоку крові в судинах і капілярах, тренують їх, і сприяють збільшенню припливу кисню і поживних речовин до органів тканини. Ванни підвищують обмінні процеси, виводять токсини, стимулюють процеси саморегуляції і підвищують імунітет. Скипидарні ванни - це ефективний спосіб омолодження організму, профілактика передчасного старіння.

Вони покращують фізичний стан, підвищують працездатність і життєвий тонус організму, сприяють нормалізації жирового обміну, можуть успішно можуть застосовуватися як засіб для зниження ваги і усунення целюліту. Пам ятайте, білі скипидарні ванни, підвищують артеріальний тиск.

Ванни приймаються перед сном, але не раніше ніж через 2 години після їжі. Тривалість відпочинку після ванни не менше 45 хвилин. Перед тим як приймати ванну, щоб уникнути печії, необхідно змастити шкіру на чутливих ділянках (у т. ч. статевих органах) кремом, або вазеліновим маслом. Початкова кількість жовтого розчину становить 10-15 мл (на ванну 200 літрів води). Кількість жовтого розчину допускається збільшувати на 5 мл на кожний наступний прийом ванни до максимального 60 мл (на ванну 200 літрів води). Поступове збільшення розчину забезпечує планомірне тренування капілярів. Під час прийому ванн температуру води потрібно поступово збільшувати від 36 до 39,5 С, під час всієї процедури. Час прийняття ванн становить від 14-17 хвилин. Курс прийняття ванн, може становити 10-30 ванн.